КЛИНИКА

ЭКОЛОГИЧЕСКОЙ МЕДИЦИНЫ

ЧЕЛОВЕКА

Невский пр. 22/24
Московский пр. 2
(812) 495 62 65

«Пилатес»

«Пилатес» — система оздоровления. Занятия по этой системе тонизируют мышцы, развивают равновесие, улучшают телосложение, придавая мышцам более удлиненную форму, помогают справиться с болями в спине, развивают дыхательную систему. Упражнения разработаны с акцентом на развитие мышечной силы, в особенности на укрепление мышц пресса и спины, улучшение гибкости в суставах.

Программа «Пилатес» помогает развитию позитивного мышления и борьбы со стрессами.

«Пилатес» — комплекс упражнений, направленный на лечение посттравматического синдрома, нарушения мышечного тонуса и болезней суставов. Это отличная тренировка для тех, кто хочет развить гибкость, помочь своему позвоночнику, укрепить тело и стать более спокойным. «Пилатес» полезен для будущих мам. «Пилатес» учит сознательному контролю над выполнением движений, самоконтролю, умению ощущать свое тело, воспитывает легкость и грациозность. Упражнения доставляют удовольствие и доступны. Суть метода состоит в получении удовольствия от занятий: выполняя движения растяжения одновременно с силовыми элементами, Вы учитесь расслаблять тело, что непременно становится в дальнейшем привычкой.

ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ – (812) 495 62 65

© 2000-2007 ООО «Медцентр Донченко». Использование материалов сайта возможно только с письменного разрешения администрации