![]() |
КЛИНИКАЭКОЛОГИЧЕСКОЙ МЕДИЦИНЫЧЕЛОВЕКА |
Невский пр. 22/24
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
ЙогаЙога — искусство совершенствования тела, разума и души, доступное каждому. Регулярные занятия йогой помогают улучшить состояние всех систем организма. Повышаются жизненный тонус и иммунитет, нормализуется пищеварение и кровяное давление, укрепляются нервы, решаются проблемы опорнодвигательного аппарата, улучшается работа внутренних органов и эндокринной системы. Хотя красота не входит в число главных задач, которые призвана решать йога, каждый может сделать свою внешность более совершенной с ее помощью. Вот простой пример, помогающий понять, как это происходит. Люди, имеющие лишний вес, в первую очередь теряют в объемах — уже через месяц регулярных занятий заметно уменьшается окружность бедер и талии. Из всех современных направлений именно метод Айенгара позволяет научить тело и его части работать правильно, так, как это задумано природой. |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ – (812) 495 62 65© 2000-2007 ООО «Медцентр Донченко». Использование материалов сайта возможно только с письменного разрешения администрации |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||